Lassan itt a szeptember és ismét vissza kell ülni az iskolapadba. Ebben az időszakban próbálunk minden szükséges dolgot megvenni, hogy a gyerekeknek minél egyszerűbben és problémamentesen induljon a tanévkezdés. Összegyűjtöttünk 4 vitamint, ami nem csak elengedhetetlen az iskolakezdéshez, de a gyerekek is szívesen beveszik ugyanis olyan mintha gumicukrot ennének.
Kalcium
Kezdjük először a kalciummal. A kalciumnak kiemelkedően fontos szerepe van az egészséges csontok és izmok felépítésében, működésében. Mivel az iskolában rendszeres testnevelés órák vannak, meg délután kint játszanak a gyerekek az udvaron, érdemes odafigyelni arra, hogy mindig erősítsük a csontjaikat, ezzel csökkentve a balesetek súlyosságát. Hogy ha netán a nagy játékban elesnek, akkor kisebb esély legyen arra, hogy esetleg eltörjék valamelyik csontjukat.
A kalciumot természetes forrásokból is tudjuk pótolni, mint például a tejtermékek, zöldségek. Azonban érdemes tabletta formájában is pótolni, abban az esetben főképp, ha a gyerkőc nem szereti a zöldségeket vagy nem ehet tejterméket. Ebben az esetben a Calcitrio extra filmtabletta és a Calcium Goodwill pezsgőtabletta készítmények tökéletesen megfelelnek.
C-vitamin
A C-vitamin elengedhetetlen akár gyerek, akár felnőtt szervezet számára, ugyanis számos védelmi funkciót lát el, és a legfőbb immunerősítő vitamin. Gyorsítja a sebgyógyulást, ami elengedhetetlen az iskolás gyerekeknél, mert gyakran előfordul, hogy elesnek és megsebesülnek.
A C-vitamint citrusfélék és bogyós gyümölcsök fogyasztásával tudjuk bevinni a szervezetünkbe. Viszont érdemes kipróbálni a Béres C-vitamin tablettát és a Béres Vitakid gumitablettát, amik elősegítik gyermekeink egészségének megtartását.
D-vitamin
D-vitamint a szervezetünk saját maga állítja elő a napfény hatására. Mivel az ősz kezdetével a nap ereje folyamatosan csökken, ezért mindenképp figyeljünk oda, hogy szedjünk D-vitamint. Gyermekeknél hozzájárul a csont és a fogak egészséges képződéséhez, továbbá segíti a kalcium beépülését a csontokba. Szedj te is és gyermeked is naponta BioGaia Protectis Junior D3 rágótabletta vagy Jutavit gumivitamint.
Magnézium
Minden diáknak nehéz a suliba való visszaszokás. Nehezebben koncentrál, még hamar elfelejti a feladatokat. Ebben nagy segítség, ha rendszeresen elkezd szedni magnéziumot. Ez a fajta vitamin hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. Segíti a koncentrációt. Számos magnézium készítmény közül lehet választani, mint például Béres magnézium filmtabletta és a Magnosolv granulátum.
