nyár
16+1 házi praktika az allergiaszezonra
Kétféle ember létezik a világon. Az egyik alig várja a tavaszt, a jó időt, mert végre kiszabadulhat a szabadba, és önfeledten szívhatja magába az üde tavaszi levegőt, a másik retteg a pillanattól, amikor újra előjön az allergiája...
Nap okozta hiperpigmentáció
Hogyan válassz fényvédőt!
Legalább egyszer már te is tapasztaltad a napégés gyötrelmeit. Nagymamád valószínűleg egyből tejfölt kent rá. Sokan még ma is használják ezt a módszert, eleinte hűsítő hidratáltság érzetet kelthet, de a tejföl réteg nem hagyja lélegezni az égett bőrt ez lassíthatja a gyógyulást, illetve a benne lévő fehérjék és zsírok nem tudnak felszívódni sem.
Tejföl helyett az alábbi hűsítő géleket és krémeket javasoljuk!
ALLERGIÁS TÜNETEK: SOKAKAT ÉRINT, DE LÉTEZIK HATÉKONY MEGOLDÁS
D-vitamin pótlása a napsütéses időben!
Télen sokan szednek D-vitamin, de a nyári napsütés időben sokan elhanyagolják. Pedig nem lenne szabad!
Egészségtudatos utazás
Szabadság.....
Schüssler natúrkozmetikumok a természetes választás
„Egyedi vagy. A bőröd is. Schüssler natúrkozmetikumok. Természetesen neked.”
Nyárvégi romantika
A nyáresti naplementében a tóparton vagy egy pohár bor mellett a nyaraláson, kiszakadva a mindennapok stresszes forgatagából előkerül a romantika, az egymásra figyelés és felerősödnek az érzelmek. Ebben az időszakban újra központi kérdéssé válik a fogamzásgátlás kérdése.