Nőktől Nőknek

Az egészséges és ragyogó bőr titka egy jól felépített arcápolási rutin. Az alábbi útmutató segít abban, hogy megértsd, milyen lépések szükségesek a bőröd ápolásához, és hogyan válaszd ki a megfelelő termékeket.
 

A terhesség alatt a megfelelő vitamin- és ásványianyag bevitel nagyon fontos a magzat és a kismama egészségének fenntartásához. Ezek a tápanyagok segítenek a fejlődésében és a jó közérzetének megőrzésében.

Sok nő már számolja vissza a napokat, hogy mikor jön el végre az a pillanat, hogy megszabadulhatnak véglegesen is a havi menstruációtól. Azonban ez a változás nemcsak erre az egy jelenségre terjed ki, számos más fizikai és lelki változást is okozhat. Összegyűjtöttünk pár hasznos információt, amit nem árt tudni a klimaxról és a menopauzáról.

Néztél már irigykedve az Instagramon felgördülő tökéletes testalkatú, és piros pozsgás arcú lányokra? A social media felületei elkápráztatnak bennünket a folyamatos újdonságokkal, trendekkel, azonban az internet csillogása mögött megbújnak az általa kiváltott mentális betegségek is.

Rengeteg, nőket érintő tabutémával találkozhatunk a mindennapokban, így fontos, hogy mégis tudjunk velük kapcsolatban informálódni, és akár segítséget kérni. Blogcikkünkben is egy ilyen témát terítünk ma az asztalra, ami nem más, mint az intim egészség.

Kamasz leányzóként, teljesen természetes, hogy vannak benned kétségek. Nem kell, hogy félelemmel indulj el az első nőgyógyászati vizsgálatra! A mindössze alig 10 percet igénybevevő rutinellenőrzés rendkívül fontos, hiszen így időben felismerhetőek akár betegségek kezdeti jelei is. Cikkünkben megosztunk veled pár hasznos információt, hogy te is nyugodt szívvel, gátlások nélkül érkezz az első időpontra.

Külön alszik tőlem a párom, mert elviselhetetlenül horkolok - mit tehetünk ilyenkor? 

A hormonprobléma nem csak érettebb korban fordulhat elő, bármely életkorban érinthet minket. De mik azok a nőgyógyászati endokrin betegségek?

Az egyik leggyakoribb a PCOS vagyis policisztás ovárium szindróma. Ha valaki ezzel a problémával küzd az egész hormonháztartása folyamatos küzdelem alatt áll. Ez megmutatkozhat menstruációs zavarokban, ciszták jelennek meg a petefészekben, de akár meddőség is lehet a vége.

Biztos te is tisztában vagy azzal, hogy Önmagában a hideg nem okolható a felfázás más néven hólyaghurut kialakulásáért. De mi okozza? Hogyan előzhető meg? Ha beüt a baj mi a teendő? Olvass tovább... :)

Nőként szervezetünk havi szinten megannyi megpróbáltatáson megy keresztül. Add meg neki a kellő törődést a megfelelő vitaminnal!