immunerősítés

„Itt van az ősz, itt van újra” – és hozta magával a hideget, ami együtt jár a különböző megfázásos megbetegedések gyakoribbá válásával. Ezek ellen legfőképp immunrendszered megfelelő szinten tartásával védekezhetsz, aminek egyik legfontosabb eszköze a különféle vitaminok bejuttatása a szervezetbe.

A hűvösebb időben könnyebben megfázunk, immunrendszerünk erősítésre szorul. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, hogy feltölthesd a vitaminraktáraidat!

Kiemelt fontosságú, hogy a közösségben terjedő baktériumokra és vírusokra odafigyeljünk és gyermekeinket is megtanítsuk, hogyan előzzék meg a betegségeket. Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat.

Érdekességek a pihenés fontosságáról és a betegségek megelőzésében betöltött szerepéről.