A színeket nem csak azért szeretjük, mert jól mutatnak, hanem különböző élettani hatásaik miatt is - ismerd meg ezeket!
A színek különféle hatásokat váltanak ki belőlünk, emellett a gyógyulást is segíthetik. Energiát adnak a mindennapok kihívásaihoz, csökkentik a feszültséget és segíthetnek alvászavarok esetén. Megmutatjuk, melyik szín hogyan hat a szervezetedre!
Piros
A piros a legélénkebb szín az összes közül, a szeretet színe, melegséget, energiát sugároz. Egyszerű, de erőteljes, főként stimuláló hatása van. A piros tárgyak felhívják magukra a figyelmet, mivel közelebbinek látszanak a valóságosnál. Ez az oka annak, hogy a közlekedési lámpák tiltó fénye is piros. Ez a szín serkenti a mellékvesekérget, az agyi neuronokat, a légzést és a pulzust is, így ideális viselet például testmozgáshoz. Viszont, ha hosszú ideig nézzük, stresszt és frusztrációt okozhat.
Sárga
A sárga a piroshoz hasonlóan egy élénkítő, pozitív szín, de míg a piros inkább fizikai síkon hat, addig a sárga leginkább az érzelmeinkre. Serkenti az agyban a fontos boldogsághormon, a szerotonin vérbe jutását, ezzel emeli a hangulatunkat, növeli az önbizalmat és az optimizmust. Javítja a koncentrációs képességeket is, serkenti az anyagcserét. Azonban túl sok sárga idegességet, szorongást okozhat. Tanulmányok kimutatták, hogy a kisbabák sárga színű szobában többet sírnak.
Narancs
A narancs a két legélénkebb szín, a piros és a sárga kombinációjából áll, és hatásai is ennek megfelelőek. Jókedvet, vidámságot feltételez, serkenti az étvágyat. Nagyon sok narancs azonban komolytalanságot és felületességet hozhat.
Zöld
A zöld természetes a szemünknek, látásunknak nem kell alkalmazkodnia hozzá, ezáltal nyugtató hatása van. A harmónia, az egyensúly és a béke színe. A nyugtató hatás annak is köszönhető, hogy ha sok zöld van körülöttünk, az a belénk kódolt ősi tudás szerint a víz jelenlétét feltételezi, és azt, hogy nem kell félnünk az éhínségtől. Emiatt ez a szín a legalapvetőbb szinten gyakorol nyugtató hatást. A zöldnek gyógyító hatása van és a higiéniát, tisztaságot szimbolizálja, ezért is használják előszeretettel kórházakban.
Kék
A kék az elme színe. Különböző árnyalatai javítják a koncentrációképességet, serkentik a kreativitást, nyugtató hatással vannak az emberi elmére. Viszont a túl sok ebből a színből se jó, mert hidegséget, ridegséget szimbolizál, és hosszú távon depresszióhoz vezethet. A kék tárgyakat általában könnyebbnek látjuk, mint amilyenek valójában. Kékre festett étkezőben általában kevesebbet eszünk, mint a sárga és piros helyiségekben, ezt a fogyni vágyóknak jó tudni.
Ibolya
Az ibolya és a lila a magasztos gondolatok és a meditáció színei. Felemelik a tudatot a spirituális valóság szintjére. A lila a magas minőség, a gazdagság színe is, kifinomultságot és jólétet egyaránt szimbolizál.
Rózsaszín
A rózsaszín, mint a piros egy halvány árnyalata, főleg testi szinten hat, de a pirossal ellentétben nyugtató hatással bír. Nőiességet szimbolizál, csökkenti a stresszt és az agressziót, ezért is szokták a börtönök falát néha rózsaszínűre festeni.
Fekete
A fekete a hatalom és tekintély színe. A divatvilág egyik legkedveltebb színe, mert viselője vékonyabbnak tűnik és egyben eleganciát is szimbolizál. A fekete tárgyak általában nehezebbnek tűnnek, mint amilyenek valójában. A fekete a legagresszívebb szín az összes közül.
Fehér
A fehér a legsemlegesebb szín. Az ártatlanság és a tisztaság színe. Az egészségügyi dolgozók is fehéret hordanak, mert ez sterilitást szimbolizál. A fehér a színskála minden spektrumát visszaveri, ezért hosszabb távon megerőltető nézni.
Melyik színt válaszd?
Amikor arról kell dönteni, melyik ruhát vegyük fel reggel, a legjobb a megérzéseinkre hallgatni. Amelyik színhez kedvünk van, valószínűleg éppen az lesz a legjobb hatással ránk.
Ugyanakkor hosszú távon, kisebb-nagyobb mértékben valamennyi árnyalat szükséges testi-lelki állapotunk megfelelő szinten tartásához. A színek mellett ugyanúgy igaz ez a különféle tápanyagokra is. Ahhoz, hogy megőrizzük aktivitásunkat, sokféle vitaminra és ásványi anyagra van szükség. Ma már többféle olyan multivitamin készítmény kapható, ami a tápanyagok széles spektrumával segít a kihívásokkal teli időszakokban is egyensúlyban maradni. Javasoljuk a Centrum Energy vagy az Actival+Magnézium multivitaminokat.
